Измерение пульса – одна из основных “фишек” фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 2, которая отсутствовала в Mi Band, но появилась в Mi Band 1S Pulse. Как же измерить пульс на Mi Band 2 и какие могут при этом возникнуть проблемы?
Прежде чем измерить частоту сердцебиения необходимо закрепить браслет на руке чуть выше запястья. Это очень важно, так как в противном случае результат будет менее точным или устройство вовсе не сможет выполнить поставленную перед ним задачу.
В отличии от предыдущей модификации браслета, у Сяоми Ми Бенд 2 есть дисплей, а значит измерить пульс можно двумя способами: используя лишь сам трекер или с помощью смартфона.
Чтобы узнать свой пульс с помощью самого браслета достаточно несколько раз нажать на сенсорную кнопку и переключиться на режим измерения.
На экране пульсометр может отображать три состояния:
- идет процесс измерения пульса;
- пульс измерен, отображение результата;
- ошибка при измерении пульса.
Если необходимо не просто измерить, но и сохранить данные в смартфоне, необходимо использовать специальное программное обеспечение под названием Mi Fit. Подробнее о его настройке и работе можно узнать из материала:
Запустив программу, в разделе “Статус” нажимаем на раздел “Пульс” и в открывшемся окне нажимаем на кнопку измерения. При этом, как и в случае с измерением на самом браслете, устройство должно располагаться выше запястья, а рука быть неподвижной.
После успешного измерения полученные данные автоматически сохранятся в базу данных приложения.
Что делать, если Mi Band 2 не измеряет пульс?
Такое возможно в некоторых случаях: неправильное крепление браслета, пульсометр загрязнен, ошибка в программном обеспечении или техническая неисправность.
Необходимо убедиться в том, что браслет плотно прилегает к руке и находится выше запястья, а на датчике измерения пульса отсутствует какое-либо загрязнение.
Во многих случаях помогает отвязывание браслета от Mi-аккаунта и полная переустановка приложения Mi Fit на смартфоне.
Если советы не помогают – следует обратиться в сервисный центр для устранения поломки или замены устройства на новое.
puls.jpg (21.99 KB, Downloads: 4)
2019-10-08 01:39:57 Upload
Сердце бьется ровно, мерно.
Что мне долгие года!
Ведь под аркой на Галерной
Наши тени навсегда.
(Анна Ахматова)
Продолжаем разбирать фитнес-браслет по винтикам. Мы уже разобрали его возможности по измерению сна и измерению шагов. Ознакомиться с этими обзорами вы можете по ссылкам:
А сегодня мы разберем такую возможность браслета, как измерение пульса. Или по-научному ЧСС (Частота Сердечных Сокращений).
Но сначала немного истории и науки.
И начнем мы с вопроса: А что такое пульс? Википедия дает нам такое описание: Пульс (от лат. Pulsus — удар, толчок) — толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами. В более широком смысле под пульсом понимают любые изменения в сосудистой системе, связанные с деятельностью сердца, поэтому в клинике различают артериальный, венозный и капиллярный пульс. Является одним из основных и старейших биомаркеров.
Ну а если сказать более простым и понятным языком, то мы привыкли называть пульсом количество сокращений (или ударов) сердца за минуту.
Если говорить о норме пульса, то в зависимости от возраста она разная.
norma.jpg (102.99 KB, Downloads: 4)
2019-10-08 01:47:24 Upload
Как же можно измерить пульс? (Мы не будем рассматривать самый простой способ измерения с помощью секундомера и двух пальцев, положенных на запястье) Окунемся немного в науку и историю.
puls_pal.jpg (252.37 KB, Downloads: 2)
2019-10-08 01:48:11 Upload
1. Итак, способ первый:
С помощью электрокардиосигнала.
Электрическая активность сердца была обнаружена в конце 19 века. Но по-настоящему ее зарегистрировать удалось Виллему Эйнтховену в 1902 году.
1.jpg (117.05 KB, Downloads: 4)
2019-10-08 01:42:26 Upload
Один из первых электрокардиографов.
Согласитесь, до фитнес браслета ему очень и очень далеко.
А выглядит ЭКГ следующим образом. Очень хорошо видны пики сигнала. Вот время между ними и есть время между двумя ударами сердца.
На данном принципе построены спортивные нагрудные датчики пульса. Но носить их постоянно неудобно.
ekg.jpg (107.78 KB, Downloads: 4)
2019-10-08 01:45:51 Upload
2. И второй способ:
Измерение пульса на основе плетизмографии.
Сам метод плетизмографии основан на регистрации изменения объемов кровенаполнения органа. Сокращаясь, сердечная мышца провоцирует повышение давления крови. Капиллярный кровоток усиливается, вследствие чего поглощается больше света. Датчик регистрирует это, и путем подсчета количества таких всплесков за минуту, устройство и определяет частоту сердечного ритма.
Данный метод называется методом оптической плетизмографии. И именно этот метод реализован в браслете.
datchik.jpg (94.75 KB, Downloads: 2)
2019-10-08 01:45:02 Upload
Кстати, а вы знаете почему сенсор браслета излучает зеленый цвет? Дело в том, что кровь человека имеет красный цвет (то есть, лучше всего отражает оптическое излучение, соответствующее красному), для лучшей точности необходимо использовать другой оттенок, хорошо поглощаемый ею. Таковым является зеленый, расположенный на спектральном круге напротив красного, а значит, хорошо поглощаемый кровью.
color.png (32.01 KB, Downloads: 0)
2019-10-08 01:43:09 Upload
Спектральный круг Иттена. Красный как раз напротив зеленого цвета.
Но хватит науки и истории. Браслет одет на запястье и измерение началось. Но будет ли оно точным? И если нет, то как увеличить точность измерений?
mipuls.jpg (196.38 KB, Downloads: 3)
2019-10-08 01:46:43 Upload
Для корректного измерения пульса при помощи трекера, необходимо, чтобы ремешок изделия плотно прилегал к коже, но ни в коем случае не надо передавливать запястье.
rule_fitness_band-1.gif (33.23 KB, Downloads: 0)
2019-10-08 02:11:08 Upload
А вот список неблагоприятных факторов, негативно влияющих на измерение пульса.
- Толщина слоя жировой ткани в области измерения (на руке);
- цвет кожи пользователя – у темнокожих людей погрешности при оптическом способе фиксирования пульса выше, чем у светлокожих;
- состояние кожного покрова – кожа должна быть сухой, без следов косметических средств (например, увлажняющих кремов или дезодорантов) и потовых выделений;
- холодная температура окружающего воздуха – при охлаждении тела скорость кровотока падает, и реакция датчиков может быть ошибочной.
И еще следует учитывать, что пульс в лежачем, сидячем и стоячем положениях тела может отличаться, небольшая разница присутствует даже между запястьями левой и правой руки.
trener.png (229.32 KB, Downloads: 2)
2019-10-08 01:49:15 Upload
И помните. Для лучшего анализа своего здоровья, следует не только доверять фитнес браслету, но и полагаться на собственные ощущения. Если вы явно чувствуете себя нехорошо – снизьте интенсивность тренировки или вовсе прекратите её, даже если сенсоры девайса фиксируют нормальные значения.
Ну а посмотреть данные пульса можно в уже известном Вам приложении Mi Fit. Там отображается не только график пульса в течение дня, но и максимальное и минимальное значения. Так что теперь ваш пульс под контролем.
Screenshot_2019-10-07-20-32-41-316_com.xiaomi.hm.health.png (92.6 KB, Downloads: 0)
2019-10-08 01:43:50 Upload
Screenshot_2019-10-07-20-32-46-276_com.xiaomi.hm.health.png (89.08 KB, Downloads: 4)
2019-10-08 01:43:36 Upload
Вот мы и рассмотрели еще одну возможность нашего фитнес-браслета.
Жду ваших откликов и пожеланий.
Функция измерения сердечных сокращений является особенностью Xiaomi Mi Band 2, которая была добавлена после первого поколения браслета и впервые применялась в модели 1S Pulse. Поэтому необходимо выяснить, как осуществляется процедура и что делать, если устройство перестало определять пульс?
Перед тем как начать процедуру следует зафиксировать трекер на руке в области немного выше места сгиба. На практике подобные детали очень значительны, поскольку при их несоблюдении точность данных снижается либо аппарат в целом будет не способен выполнить заданную опцию. В сравнении с предыдущим поколением, Mi Band 2 приобрёл экран, благодаря чему измерение пульса может происходить двумя методами: посредством браслета или мобильного устройства.
Чтобы измерять сердцебиение при помощи девайса необходимо совершить несколько кликов по сенсорной клавише и перейти в соответствующий режим. Пульсометр обеспечивает вывод на дисплей три вида данных:
- Процесс определения частоты сокращений;
- Результат поменялся, отображение сведений;
- Сбой при выполнении процедуры.
Если помимо измерения требуется сохранить полученную информацию в памяти телефона, необходимо воспользоваться соответствующим фирменным сервисом Mi Fit. Более детально о настройке и использовании можно узнать на сайте xiaomium.ru.
Перейдя в приложение, из вкладки «Статус» выберите пункт «Пульс», после чего в новой странице кликните по команде начала процесса. Также следуя изложенным инструкциям, капсула браслета должна быть размещена слегка выше запястья при полном спокойствии руки. После корректного выполнения процедуры результаты самостоятельно перемещаются в специальный раздел программы.
Что делать, если Mi Band 2 не измеряет пульс?
Подобные обстоятельства могут иметь несколько причин: некорректная фиксация трекера, присутствие посторонних элементов в датчике, сбой в операционной системе или технические неполадки. Обязательно удостоверьтесь, что аппарат плотно закреплён на руке и расположен правильно, при этом любая грязь на поверхности встроенных компонентов должна отсутствовать.
Устранить проблемы часто позволяет отвязка Mi Band 2 от учётной записи Mi и последующая переустановка программы Mi Fit на телефоне. Если рекомендации на практике не эффекты, стоит воспользоваться гарантийной помощью сервисного центра для починки или замены браслета на новый.